Набор МФР мячей массажных 2 шт 9 см для ног и рук надувных

Надувной массажный тренажер диаметром 9 см и весом 140 грамм. Хотите снять напряжение, но у вас нет партнера, готового делать ежедневные массажи? Массажный мяч позволит вам самостоятельно проработать триггерные точки, мышечное напряжение, улучшить лимфоток и снять стресс. Почувствуйте глубокое расслабление. Мяч предназначен для точечной проработки мышц спины, живота, ног, рук и ягодиц. Незаменимая вещь при долгой поездке на машине или при работе сидя. Возьмите мяч и положите его под ягодицы, посидите так некоторое время, можете двигаться на мяче круговыми движениями. Также МФР-мячом можно выполнять постукивания по всему телу, вибрации, создаваемые при этом, очень хорошо пробуждают нейронные связи и включают в работу мышцы. Разместите на точке, в которой чувствуется дискомфорт, надавите и начинайте прокатывать его из стороны в сторону. Прижмите мяч между спиной и стеной. Проработайте самые напряженные зоны. Массаж ног сидя - положите мяч под икроножную мышцу и надавливайте так сильно, как вам удобно. Снятие спазма для ягодичных мышц - лежа на спине с согнутыми коленями, поместите мяч под ягодицу и перекатывайте, пока не найдете триггерную точку. Самомассаж плеч - катайте мяч вокруг шеи/плечевой области, чтобы снять напряжение, оставшееся после упражнений или стресса. Восстановление тела - важная часть хорошей физической подготовки, и перекатывание до или после тренировки может помочь. Потратьте 5-10 минут на разминку самых болезненных групп мышц до или после каждой тренировки. Массажер для фитнеса и йоги, для пилатеса и силовых тренировок. Чем бы вы не занимались, мячик поможет расслабить ваши мышцы и улучшить кровообращение и лимфоток. Массажный мяч идеален для проработки стопы, икроножных, камбаловидных, грушевидных и грудных мышц. Идеально подходит для узконаправленного воздействия на определенные мышцы. Эффективно прорабатывает целевые зоны. Многофункциональный массажер при применении дает множество положительных результатов, среди них: улучшение гибкости и координации; ускорение лимфотока и кровотока; устранение мышечных спазмов и застоев молочной кислоты; восстановление мышц; борьба с целлюлитом; увеличение двигательной амплитуды сустава. Массажный мяч подойдет любому человеку с разным уровнем физической подготовки. Массажный снаряд прекрасно показывает себя при работе МФР. Удобно брать с собой, в том числе и в поездки. Мяч надувной, он придёт к вам в надутом виде. Вы можете регулировать жесткость мяча самостоятельно при помощи насоса с иглой.